Presentazione del libro "La pratica della Gioia"

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Finalmente è in uscita il mio nuovo libro! In libreria dal 7 novembre

La Pratica della Gioia – per cercare, trovare e tenere la gioia nella vita di ogni giorno, Om edizioni

Ha senso parlare di gioia in questi tempi difficili?
In questo mondo così pieno di ingiustizia e sofferenza, c’è
veramente posto per la gioia? Nelle vite così frettolose, le
relazioni confuse, l’economia in crisi e l’ecologia a rischio,
è utile o ingenuo dedicarsi a coltivare la gioia?
È offensivo o quantomai necessario?
Lusso o antidoto che sia, di certo tutti la andiamo cercando, e la vogliamo nelle nostre vite.
L’apertura alla gioia è un atto poetico che richiede la disponibilità
a spingersi oltre il consueto; esige inoltre una certa dose di
coraggio visionario, di passione e senso d’avventura, proprio perché esplora uno spazio tanto desiderato
quanto terribilmente sconosciuto.
Creare una nuova abitudine alla gioia è anche una questione
di allenamento: La Pratica della Gioia è un libro di teoria e di
pratica. Non vuole spingerti ad essere felice a tutti i costi, ma può
rappresentare un utile mezzo di introspezione e apprendimento dei
meccanismi che spesso allontanano dalla gioia, e di acquisizione
di quei princìpi che invece sono vantaggiosi per cercare, trovare e
tenere tutta la gioia possibile nella vita di ogni giorno.