IL TEMPO DELLA LUNA- conoscere il potere del ciclo femminile
SALUTE, RINASCITA E POTERE“La donna non ha il ciclo; la donna è il ciclo”- Jutta Voss
Ma è proprio vero che le mestruazioni sono solo una seccatura? E che le donne sono destinate a soffrire?
Cambiamo prospettiva sul ciclo: un sistema intelligente di rigenerazione fisica, mentale ed emotiva; una guida multidimensionale per la propria vita; un percorso di iniziazione alle tappe della vita, una palestra per il cambiamento e una grande sfida per la gestione delle emozioni difficili e del potere femminile.
In che modo le donne di oggi passano atraverso questa preziosa esperienza, un tempo considerata iniziazione al mondo della donna e legame profondo con il Femminile collettivo e spirituale, e divenuta ora momento di paura, disagio e vergogna, e spesso anche di dolore fisico.
Trascorreremo insieme questa giornata per esplorare più a fondo la grande forza a disposizione del Femminile, soprattutto in quei giorni intensi e intimi in cui il corpo e la psiche scelgono di aprirsi alla nostra attenzione e consapevolezza.
Lavoreremo con vari esercizi di meditazione e visualizzazione specifici per la guarigione ed il potenziamento di questo importantissimo aspetto della nostra Femminilità.
temi trattati
° il ciclo nelle culture tradizionali
° capire il tabù
° le 4 fasi del ciclo: corpo, emozioni, pensieri
° comprensione del ritmo ciclico lunare femminile
° menarca: l’inizio del viaggio (capire se stesse, trasformare l’esperienza e aiutare figlie, nipoti, allieve…)
° menopausa: dalla paura al potere (vivere il passaggio come un rito di iniziazione
° rilassamento, respiro e visualizzazione
° consigli pratici