IL TEMPO DELLA LUNA Conoscere il ciclo femminile come strumento di salute, rinascita e potere
Dalla comparsa delle prime mestruazioni alla menopausa
Ma è proprio vero che le mestruazioni sono solo una seccatura? E che le donne sono destinate a soffrire?
Cambiamo prospettiva sul ciclo: un sistema intelligente di rigenerazione fisica, mentale ed emotiva; una guida multidimensionale per la propria vita; un percorso di iniziazione alle tappe della vita, una palestra per il cambiamento e una grande sfida per la gestione delle emozioni difficili e del potere femminile.
In che modo le donne di oggi passano atraverso questa preziosa esperienza, un tempo considerata iniziazione al mondo della donna e legame profondo con il Femminile collettivo e spirituale, e divenuta ora momento di paura, disagio e vergogna, e spesso anche di dolore fisico.
Trascorreremo insieme questo tempo per esplorare più a fondo la grande forza a disposizione del Femminile, soprattutto in quei giorni intensi e intimi in cui il corpo e la psiche scelgono di aprirsi alla nostra attenzione e consapevolezza.
Lavoreremo con vari esercizi di meditazione e visualizzazione specifici per la guarigione ed il potenziamento di questo importantissimo aspetto della nostra femminilità.
Temi trattati
- Significati ed usanze nelle culture tradizionali
- Perdita di significati nella società attuale
- Spiegazione psichica del ciclo: le quattro fasi
- Dal dolore alla guarigione
- Menarca e menopausa
- Rilassamento, respiro e visualizzazione
- Tecniche di comunicazione interiore
- Gestione intelligente dell’energia