RITORNO AL CENTRO - workshop teorico e pratico di crescita personale

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Il cuore è proprio il centro dell’essere umano: rappresenta il punto di unione ed equilibrio fra sinistra e destra, archetipo femminile e quello maschile, yin e yang; fra cielo e terra, spirito e materia, immanifesto e manifesto, invisibile e visibile. Punto d’incontro fra passato e futuro, il centro del cuore riporta sempre al momento presente, il luogo alchemico di trasformazione per eccellenza.
Questo nucleo di pienezza spirituale rimane intonso e intatto, perfettamente integro e intero, luminoso per sua natura, sempre presente e disponibile, accessibile in ogni istante. Capace di lasciare andare quel che risulta inutile e limitante, di accogliere quello che è stato escluso, di riportare pace dopo i conflitti, di andare oltre gli errori e i torti, di recuperare speranza e coraggio, di amare di più; sempre pronto a guardare con saggezza, a donare con gioia, a ricevere con gratitudine, a condividere con gentilezza.

Una giornata di rigenerazione profonda in cui imparare strumenti utili per tornare al proprio centro e per attingere pienamente alle straordinarie capacità di espansione e risoluzione del cuore, confermate anche dalle più recenti ricerche scientifiche.

Temi trattati:
*Sviluppare l’intuizione
*Accoglienza ed inclusione: non vi è nemico per chi ha il sole nel cuore
*Praticare la gratitudine come via di ritorno al centro
*Stabilire e praticare la coerenza interna: heart coherence
*Allineamento consapevole fra cervello e cuore
*Espansione e amore
*Esercizi di pratica della gioia

Studio Nonsolopilates Trento
via Santa Croce, 16 – costo: 120 €
info &i scrizioni: annascola82@gmail.com
tel. 393-0017991 o 338-8010886